老年黄斑变性的饮食规则

发布时间:2015-09-22 16:42  作者:xiaoxiao  来源:石家庄华山医院

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58岁的老王在骑自行车去赶集的路上,一不小心骑进路边的水沟里面。老王说,赶集走这条路几十年多了,明明是直的,可突然之间就看到这条小路变弯了,自己才骑进水沟里面去的。事后去医院检查,才知道自己患了黄斑变性,因此很是苦恼。目前,老王想知道如何饮食才能缓解黄斑变性疾病的恶化呢?对此,石家庄华山眼科医院眼底病专家赵井志院长做出介绍:

 

黄斑变性此病主要是属于老年性疾病,多数原因是由于老年人的体制虚衰,加上脾胃运作时常、肝火旺盛等因素所致。因此黄斑变性患者在饮食上适合吃一些清淡、食物细软的食物,促使食物容易消化,蔬菜、水果中含有大量的抗氧化物质如:多种维生素、微量元素等因此建议黄斑变性患者多吃蔬菜水果。

 

患者在日常生活中可以多吃一些抗氧化的食物如鱼类含有多量的不饱和酸,具有抗氧化的能力强的食物等。补充维生素含量高的饮食可能减弱对黄斑的光照毒性,增强视网膜对自由基的防护作用,限制或减轻对视网膜黄斑组织细胞的分子损伤。经常保持大便通畅。对一些有刺激性的食物或兴奋性的食品,如辣椒、生葱、生蒜及咖啡等,应当尽可能少用或不用。

 

多吃黄绿色蔬菜和鱼类。这是因为黄绿色蔬菜和鱼类中含有类胡萝卜素和不饱和脂肪酸,这些恰是预防老年黄斑变性的有效成分。菠菜、卷心菜等黄绿色蔬菜以及黄玉米和蛋黄中含有大量叶黄素,它是类胡萝卜素之一,又称为“植物黄体素”,被人体吸收以后,可以补充黄斑区色素。

 

另外,鲑鱼、鳟鱼以及蟹和虾外壳的红色素中含有另一种类胡萝卜素——虾青素,可以对老年黄斑变性起到抑制作用。青花鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鱼类的脂肪内则含有大量不饱和脂肪酸,在预防老年黄斑变性的同时,还可以预防高血脂、动脉硬化等疾病。

 

以上是赵院长对“如何饮食才能缓解黄斑变性疾病的恶化呢?”的介绍,希望对您有所帮助。

 

 

【温馨提示】

 

石家庄华山医院眼底病治疗中心专家组通过对大量古今中医药文献的考证,结合大量的临床实践和医学最新成果,挖掘祖国中医精髓并融合现代西医的技术,开创性提出中医“六位一体”整合疗法,融中医辨证论治理论结合西医最新的治疗技术,针对视神经萎缩、视网膜色素变性、黄斑变性、葡萄膜炎、眼底出血等眼科疾病的治疗有着显著地效果!在临床实践中以其创新疗法、见效快且保持病情稳定等显著特点,帮助更多的眼底病患者恢复光明!

 

如您还有关于 黄斑变性 不懂的问题,请您及时咨询我们的在线医生。我们会一一为您解答。您也可以拨打我们的光明热线:0311-8383 9838

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